Circuito Osasco Etapa água da Running for Nature
Seguindo 7 dias após a Itanhaém 10k fui para a Osasco 8k que me pareceu mais 25k de sofrida. Foi a primeira vez que corri numa cidade (excluindo minha primeira em Mogi que o ar é bonzinho e foi a noite). Enfim é diferente e mais difícil, um circuito reto numa avenida com leve aclive na ida sendo duas voltas (monótono). Mas o legal é a quantidade de atletas, acredito que umas 900 pessoas e um grande número de atletas de elite. A corrida foi muito bem organizada, muitos banheiros, camiseta, isotonico, frutas, barra de cereal, medalha bonita, chip e largada no horário marcado.
A PROVA
Seria um passeio no bosque se não fosse no ultimo dia do feriado, Viajei na sexta em uma chácara regada de cerveja e poucas horas de sono, no sábado só bebi até as 14h e procurei me alimentar bem, dormi cedo as 21h mas um sono bem leve pois a zona da galera bebendo mexia minhas lombrigas. Completei um pouquinho a mais do que plenejava, em 45min.11s. Foi um bom tempo mas ainda não consegui baixar para os 40min. No ranking Geral fiquei em 373
Esta sendo bom ver o quanto estou melhorando, corri mais rápido e consegui dar um bom pique no ultimo km, senti caimbras no meio da prova que só foi passar depois de 2km, terminei no limite do fôlego, foi a prova de que preciso treinar mais.
Domingão tem Bertioga novamente, 8km, logo mais coloco as informações para quem quiser ir junto.
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